Abdominaux et Lombaires

La machine Abdominaux et Extension du Dos de la Genesis Series combine deux fonctions clés pour un renforcement complet du tronc: la flexion du tronc et l’extension lombaire. Son design ergonomique et son système de mouvement guidé permettent de travailler avec précision à la fois le grand droit de l’abdomen et les érecteurs du rachis, dans une structure compacte, robuste et pensée pour la haute performance.

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DEUX EXERCICES CLÉS POUR LE DÉVELOPPEMENT DU TRONC

Le système de rouleau thoracique réglable permet de passer rapidement et facilement du crunch abdominal à l’extension du dos. Cette fonctionnalité 2-en-1 économise de l’espace, améliore l’efficacité des entraînements en circuit et facilite la planification de routines axées sur le renforcement de l’axe central du corps. Son mouvement guidé apporte un contrôle à chaque répétition, minimisant les compensations et maximisant la sécurité, même pour les utilisateurs débutants ou en phase de réadaptation.

DES RÉGLAGES PRÉCIS POUR UNE EXÉCUTION SÉCURISÉE

La machine comprend 7 niveaux de réglage du rouleau thoracique, permettant de personnaliser l’angle de départ de l’exercice selon la mobilité et l’objectif de l’utilisateur. Le support lombaire arrière stabilise le bassin pendant la flexion ou l’extension, garantissant un alignement correct de la colonne vertébrale. Les doubles repose-pieds antidérapants offrent un ancrage solide, améliorant la stabilité et le transfert de force tout au long du mouvement.

RÉSISTANCE CONSTANTE ET CONTRÔLE TOTAL

Le rapport de transmission 1:1 garantit que le poids sélectionné dans la colonne de plaques correspond exactement à la charge travaillée, sans réduction ni assistance. Avec 100 kg de plaques, elle couvre à la fois l’entraînement technique à faible impact et le travail avec des charges moyennes à lourdes nécessitant contrôle et stimulation continue tout au long du mouvement.

CE QUI DISTINGUE TOUTE LA LIGNE GENESIS

Comme toutes les machines sélectorisées de la Genesis Series, elle comprend:

• Structure renforcée avec découpe laser et soudure robotisée.
• Câbles ultra-résistants, conçus pour un usage intensif.
• Poulies en nylon avec intérieur renforcé pour un glissement fluide et durable.
• Assise avec mousse de haute densité et revêtement en cuir PU de 80 mm d’épaisseur.
• Goupilles magnétiques en aluminium pour un réglage rapide, sûr et durable.
• Design élégant avec protections en ABS et structure en acier ovale.

SPÉCIFICATIONS

• Usage: Professionnel
• Réglages: 7 positions de départ du rouleau thoracique
• Rapport de câble: 1:1
• Colonne de plaques: 100 kg
• Dimensions: 129 cm (longueur) × 116 cm (largeur) × 148 cm (hauteur)

Spécifications techniques

Utilisation	Professionnel
Couleur	Noir
Fabricant	RAKK
Largeur cms.	116
Hauteur cms.	148
Long cms.	129
Partie du corps	Dos, Abdominal
Poids total des plaques	100
Tube/Cadre en Acier Profilé (mm)	65x114x2.5 + 40x70x3
Gamme de produits	Genesis Series
Rapport de Câble	1:1